Concentre-se

Muitis obstáculos nos impedem de escutar atentamente. Talvez estejamos perturbados por muitas ansiedades.Nossa atençao pode ser desviada devido a barulhos e movimentaçao dentro ou fora do local da aula. O desconforto físico pode dificultar nossa concentração. O que pode ajudar-nos a ficar atentos ao programa?
Os olhos exercem um papel importante em direccionar nossa atençao. Use-os para ajudá-lo a concentrar-se, mantendo-os fixos no orador. Resista à tentaçao de virar a cabeça na direcçao de cada barulho ou movimento. Se você se distarir com o que vê, perderá grande parte do que estiver a ser apresentado.